Cách phòng tránh tình trạng khô âm đạo

Tin đăng ngày : 26/12/12 | 501 lượt xem

Khô âm đạo được biểu hiện bằng việc mất đi độ ẩm và sự mềm mại thông thường, vốn luôn hiện diện trong khu vực xung quanh âm đạo.

Tình trạng này có thể xuất phát từ sự mất cân bằng hóc-môn ở phụ nữ và là tình trạng phổ biến mà nhiều phụ nữ phải đối mặt ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, vẫn có nhiều biện pháp để chị em phụ nữ có thể khắc phục rắc rối này.

Cách phòng tránh tình trạng khô âm đạo

Khái quát chung về chứng khô âm đạo

Những màng nhầy trong cơ thể nữ giới có nhiệm vụ giữ cho âm đạo luôn ẩm ướt. Lớp màng này nằm ở phần cửa của tử cung. Hóc-môn estrogen sẽ giúp bôi trơn thích hợp, giữ cho âm đạo luôn ẩm và khỏe mạnh đồng thời cũng ngăn ngừa tình trạng khô âm đạo. Khi lượng estrogen bắt đầu giảm xuống, hậu quả dễ nhận thấy nhất chính là việc âm đạo bị khô, khiến cho việc giao hợp trở nên khó khăn, gây đau đớn.

Khô âm đạo được xếp vào dạng bệnh suy giảm chức năng tình dục ở nữ giới và nó làm cho việc giao hợp trở nên đau đớn do âm đạo thiếu độ bôi trơn. Điều này có thể làm cho phụ nữ cảm thấy sợ hãi chuyện yêu đương và bắt đầu lẩn tránh vấn đề này. Từ đó, dẫn đến việc làm suy giảm khả năng ham muốn tình dục.

Như vậy, nếu đang bị chán nản hoặc gặp phải bất kỳ một áp lực nào, bạn cũng sẽ có nguy cơ đối mặt với tình trạng khô hạn ở âm đạo. Đây cũng là một trong những nguyên nhân chính của chứng bệnh này. Lúc này, bạn cần trao đổi với những nhà chuyên môn để tìm ra giải pháp giúp tháogỡ rắc rối. Điều này có thể xuất phát từ bất kỳ một khó khăn chưa được giải quyết hoặc do có sự tranh cãi trong gia đình. Trong những trường hợp như vậy, sự trao đổi thông tin đúng cách sẽ giúp giải quyết vấn đề vì tình trạng thiếu thông tin sẽ càng làm cho bạn lo lắng nhiều hơn.

Những triệu chứng của tình trạng khô âm đạo

Có rất nhiều triệu chứng liên quan đến tình trạng khô âm đạo, bao gồm:

- Cảm giác ngứa trong âm đạo.

- Cảm giác nóng rát ở bộ phận sinh dục.

- Đau hoặc chảy máu trong quá trình giao hợp.

- Có nhu cầu đi tiểu thường xuyên.

- Cảm giác nặng vùng bụng dưới.

Nguyên nhân gây ra tình trạng khô âm đạo

Như đã đề cập ở trên, khô âm đạo xuất hiện khi mức estrogen ở cơ thể phụ nữ sụt giảm. Do việc sinh nở và quan hệ tình dục thường xuyên, âm đạo sẽ trở nên lỏng lẻo. Khi cơ thể già đi, lượng hóc-môn cũng sẽ giảm sút theo, khiến cho thành âm đạo mỏng hơn và giảm độ đàn hồi. Âm đạo sẽ trở nên khô hơn và quá trình tiết dịch cần thiết cho việc bôi trơn cũng cần phải có thời gian dài hơn. Mặc dù sự mất cân bằng về hóc-môn là nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng khô âm đạo nhưng những yếu tố khác như sử dụng thuốc chống ung thư thường xuyên, triệu chứng Sjogren's (một căn bệnh tự miễn dịch thể hiện ở việc miệng và mắt bị khô) và nhiễm nấm cũng có thể dẫn đến việc âm đạo bị khô.

Sự suy giảm của estrogen còn có thể là do việc mang thai, hút thuốc thường xuyên, phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng, việc sử dụng các biện pháp xạ trị, hóa trị hoặc trị liệu hóc-môn gây ra.

Ngăn ngừa tình trạng khô âm đạo

Có rất nhiều phương pháp điều trị khô âm đạo tại nhà rất an toàn. Những phương pháp này mất khoảng vài tuần nhưng mang lại hiệu quả cao và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn hãy thử áp dụng một số bí quyết dưới đây

1. Uống thật nhiều nước

Cung cấp đủ nước cho cơ thể là điều rất quan trọng. Nữ giới cần uống ít nhất từ 8 đến 10 ly nước mỗi ngày. Đây là cách đơn giản nhưng mang lại hiệu quả không ngờ. Hãy giữ cho cơ thể luôn có đủ nước và có thể cho thêm một ít đường vào nước để dễ uống hơn trong trường hợp bạn không thích uống nước lọc.

2. Kiểm tra những hóa chất mà bạn đang sử dụng

Hãy kiểm tra những thành phần hóa chất trong xà phòng, những sản phẩm dùng trong việc giặt ủi và dầu gội. Một số loại hóa chất có trong nước hoa và các loại mỹ phẩm có khả năng gây hại cho các mô nhầy nằm trong thành âm đạo. Do đó, cần lựa chọn những sản phẩm an toàn để bảo vệ cơ thể tránh được những tác nhân gây kích thích nguy hiểm.

3. Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng

Cơ thể phải nhận được đầy đủ sự hỗ trợ mà chúng cần để hoạt động một cách đúng đắn và duy trì sự cân bằng của lượng hóc-môn. Những chế độ ăn có ít chất béo mà nhiều người phụ nữ theo đuổi để giữ dáng sẽ khiến cơ thể không có đủ những chất dinh dưỡng thiết yếu mà chúng cần để sản xuất ra các hóc-môn tình dục. Thí dụ, cholesterol đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tiết ra dịch bôi trơn trong âm đạo. Trong khi đó, phụ nữ thường có xu hướng kiêng những thực phẩm giàu cholesterol, vì vậy mà cơ thể sẽ không có đủ dịch bôi trơn.

4. Sử dụng chất bôi trơn cá nhân

Một số phụ nữ sử dụng chất bôi trơn cá nhân để đạt được mục tiêu mà họ mong muốn. Những loại chất bôi trơn này giúp phụ nữ khôi phục lại độ ẩm trong âm đạo và còn cải thiện tình trạng mất nước, hỗ trợ các tuyến nội tiết và chất dinh dưỡng. Có thể dễ dàng chọn mua các loại chất bôi trơn (nên chọn loại có chứa vitamin E) tại các cửa hàng thuốc tây hoặc những cửa hàng chuyên bán các sản phẩm phục vụ cho chuyện yêu đương.

5. Bổ sung thêm các khoáng chất

Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ các chất dinh dưỡng là điều rất quan trọng. Tuy nhiên, vẫn có một số loại dưỡng chất mà bạn không thể bổ sung cho cơ thể đầy đủ nếu chỉ thông qua chế độ ăn uống. Hơn nữa, nếu là người ăn chay, cơ thể sẽ bị thiếu hụt nhiều vitamin hoặc khoáng chất vốn không dồi dào trong thức ăn. Do đó, nên cố gắng uống các loại thuốc để bổ sung thêm khoáng chất cho cơ thể.

 

 

 

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Top Queen được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên: Trà xanh, mướp đắng, vỏ dưa hấu kết hợp với một số bài thuốc trong dân gian, được chiết xuất ở dạng xịt khô có thể sử dụng một cách tiện lợi, thích hợp cho cả nam và nữ, hỗ trợ trong việc điều trị các loại nấm, viêm nhiễm khí hư vùng kín. Sản phẩm được viện PASTEUR thành phố Hồ Chí Minh kiểm nghiệm và chứng nhận an toàn cho người sử dụng.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Top Queen - Giúp phụ nữ chúng mình luôn hạnh phúc

Hiện sản phẩm đang được độc quyền phân phối bởi CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM TÂN ĐỨC MINH

Địa chỉ:

Số 10, 12 ngõ 266 Đội Cấn Ba Đình Hà Nội.

Điện thoại:

04 3762 6943

Fax : 04.3762 7254

Đơn vị chịu trách nhiệm: CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI THIẾT BỊ Y TẾ EVA

Số 7/43 Kim Ngưu, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Website: evapharma.vn

 

 


“Tôi thường bị viêm nhiễm vùng kín và dị ứng khi thay đổi thời tiết phải dùng nhiều biện pháp khác nhau để chữa trị...”

Xem tiếp...

“Tôi thường bị viêm nhiễm vùng kín và dị ứng khi thay đổi thời tiết phải dùng nhiều biện pháp khác nhau để chữa trị...”

Xem tiếp...

“Tôi thường bị viêm nhiễm vùng kín và dị ứng khi thay đổi thời tiết phải dùng nhiều biện pháp khác nhau để chữa trị...”

Xem tiếp...